Tahu kapan menjauh
juga sebuah pilihan.

Akhiri sesi saat ini, pindahkan perhatian ke kegiatan lain, lalu evaluasi kembali jadwal Anda bersama orang yang dapat memberi dukungan.

Permainan mungkin mulai terlalu banyak mengambil tempat ketika Anda terus menunda kegiatan, melewatkan waktu istirahat, atau merasa terganggu saat harus berhenti. Pengamatan tersebut layak diperhatikan walaupun aktivitasnya tidak memakai uang.

Cobalah menutup akses untuk sementara dan mengisi jeda dengan kegiatan lain. Buat rencana yang bisa dibicarakan dengan orang tepercaya. Jika kesulitan mengurangi penggunaan tetap berulang atau terasa berat, mencari pendampingan profesional dapat menjadi langkah berikutnya.

Halaman Ambil Jarak dapat dibuka tanpa biaya. HERCULES99 tidak menerima setoran, menjual kredit, atau menukar hasil demo menjadi hadiah.

Buka koleksi untuk memilih mini game atau Jurnal Jeda untuk membaca panduan. Gunakan pengingat sesi bila Anda ingin menentukan durasi sejak awal.